Activité sportive « Activ Ta Forme » pour les 60 ans et plus
Un atelier pour évaluer la forme physique des seniors et les sensibiliser à l’équilibre alimentaire de manière ludique. Réalisation de tests de condition physique (souplesse, force, équilibre, endurance)
Lundi 9 février de 10h à 12h
A partir d’un plateau de jeu, les participants vont pouvoir réaliser des tests de condition physique (souplesse, force, équilibre, endurance) et bénéficier d’ateliers diététiques (équilibre alimentaire, dégustation à l’aveugle, pyramide alimentaire)
Les objectifs de cette activité sont de :
– Sensibiliser aux bienfaits et inciter à la pratique des APS grâce à des initiations sportives
– Permettre aux participants de tester leur niveau de forme
– Sensibiliser à une alimentation équilibrée
Inscription obligatoire auprès de la mairie d’Angles au 02 51 97 52 24 ou à accueil@angles.fr
