Conférence : Le sommeil, le comprendre pour mieux le trouver

Conférence : Le sommeil, le comprendre pour mieux le trouver

Conférence gratuite

Le saviez-vous ? Environ un tiers des personnes âgées souffrent de troubles du sommeil.

Dans le cadre de ses actions de prévention et de promotion de la santé à destination des seniors, la Fédération ADMR Vendée propose de septembre à novembre des conférences gratuites et interactives consacrées au sommeil sur l’ensemble du territoire vendéen.

Animée par une sophrologue, cette rencontre vous permettra de :

• Mieux comprendre le fonctionnement et le rôle essentiel du sommeil,
• Identifier les conséquences d’un sommeil perturbé sur la santé et le quotidien,
• Mieux connaître votre profil de dormeur,
• Découvrir des conseils pratiques pour améliorer durablement votre sommeil.

Vous êtes aidant ? Venez accompagné de votre proche. Pendant la conférence, les professionnels du dispositif Bulle d’Air peuvent prendre le relais, sur réservation. Conférence organisée par l’association ADMR Centre de Santé infirmier d’Angles/Longeville sur mer et SAD Vendée Grand Littoral

Evénement réalisé avec le soutien de la MSA, de la Fondation JM Bruneau, de la Carsat et de la Commission des Financeurs de Prévention de la Perte d’Autonomie Vendée.