Pilates


Pilates

Pilates

Méthode de travail, mettant le corps en mouvement dans sa globalité, de manière douce, fluide et précise. Un dosage équilibré entre tonification et étirement pour avoir une musculature harmonieuse. L’ensemble des exercices vise à renforcer les chaînes musculaires profondes en se débarrassant des tensions.

Horaires des activités : vendredi de 17h30 à 18h30, de 18h30 à 19h30 ou de 19h30 à 20h30.

Lieu d’activités : Cabinet de kinésithérapie d’Angles (6 à 8 personnes).

Cotisation d’adhésion : 260 € par an (30 séances annuelles) – public : adultes.

Première séance le vendredi 14 septembre 2018 et possibilité de prendre un cours d’essai tout au long de l’année. Prévoir tapis, serviette, bouteille d’eau. A disposition : tapis, petit matériel.

Contact

Intervenante : Géraldine LOIZEAU
06 08 47 67 84
dge.li@free.fr

 

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